Prénom (required)

Email (required)

Sujet

Votre message

Latest Blogs Heading

5 façons de pratiquer le mindfulness tous les jours

Le mindfulness est l’incroyable capacité d’être pleinement conscient de ce que vous pensez et ce que vous faites. Non seulement il nous aide à soulager le stress, il contribue également à la réalisation d’un équilibre et la résilience au travail, développe la... lire plus

5 stratégies pour augmenter la confiance en soi

La vérité à propos de la confiance en soi Être confiante en soi signifie que vous ne doutez pas de vos capacités. La plupart du temps, nous savons qui nous sommes et que nous avons la capacité de réaliser nos rêves. Cependant, lorsque nous sommes confrontées à... lire plus

Comment faire lorsque je me sens dépassée?

Nous sommes toutes passées par là. Parfois, nous avons tellement de choses à faire qu’il n’est pas facile de faire face à tout. Croyez-moi, je sais ce que c’est que de se sentir dépassé. Lors de ces moments, nous avons tendance à être frustrées par tout et tout le... lire plus
Quote Save
Facebook SM   Insta SM   Pin SM   Youtube SM
Save Save
Copyright  ©  Coach Anita Costa 2016 All Rights Reserved  |  Designed by SHAFAQ O.