BLOG

A importância da autodescoberta na satisfação com o trabalho

Infelizmente, é muito comum uma cliente dizer-me numa primeira conversa  que não gosta do seu trabalho. O seu trabalho não a satisfaz, mas também não me sabe bem dizer o que gostava de fazer. Por vezes, nem uma direção tem.
 
Este é, na verdade, um dilema comum e um verdadeiro problema presente na geração millenium. Deve-se ao facto de que para esta geração, a minha geração, o bem-estar no trabalho é de extrema relevância. Assim, o pensamento de estar a fazer algo durante anos e anos que não nos satisfaz é deveras muito frustrante. E assustador!
 
Por outro lado, assistimos a um grande momento de desconexão. Era de pensar que, no meio de tanta conexão diária, através da internet e das redes sociais, que seriamos uma geração conectada. Mas não somos.
A conexão da qual estou a falar não tem nada a ver com redes sociais ( ou talvez tenha), mas sim da conexão que temos connosco.
 
Estamos demasiadas desconectadas de nós. Da nossa própria autoconsciência e descoberta. Desconectadas das nossas emoções, das nossas motivações, dos nossos valores..
 
Que relação tem isto com o trabalho?
 
Para percebermos um pouco mais é importante reconhecer o que é exatamente a satisfação e o bem-estar no trabalho.
Deste modo, uma vez que a nossa geração necessita sentir bem-estar e satisfação no trabalho, é importante descobrir o que ambos significam para nós. Descobrir o que estes conceitos representam para nós. Descobrir o que nos faz bem, o que nos vai motivar a longo prazo.
 
Isso vai permitir um alinhamento entre aquilo que desejas e a tua perceção de bem-estar e satisfação no trabalho. E este trabalho só pode ser feito por ti. Só tu consegues mergulhar dentro de ti, investir tempo contigo, descobrir as tuas motivações ou ainda perceber os valores que desejas num emprego.
 
A auto-descoberta e o auto-conhecimento jogam um papel essencial na busca de um trabalho que te vai trazer satisfação e bem-estar a longo prazo. Este é um processo, uma jornada. Não adiante querer encontrar uma resposta imediata. Essa não será a resposta certa.

Partilha este post

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

© 2021 Anita Costa Coach